كيفية حماية البشرة من تقلبات وبرودة الجو
- تنظيف البشرة يوميا بمنظف البشرة وليس بالصابون صباحا ومساء، مع ضرورة غسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد لأن الماء الساخن خطر على البشرة لأنها تتسبب فى جفاف البشرة وتقشيرها وخاصة أن الماء الساخن لا تساعد على تثبيت الماكياج وخاصة أن هناك ثلاثة أعداء للماكياج هم الحبوب البارزة وحفر الوجه وجفاف البشرة ولكن يجب الاعتدال فى تنظيف البشرة ، وينصح أيضا بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع
- المحافظة على ترطيب البشرة فالجلد الجفاف أكثر عرضة للتلف وتظهر عليه علامات الشيخوخة المبكرة كما أن التعرض المتكرر لجو المغبر يمكن أن يسرع من عملية الشيخوخة لذلك رطبي بشرتك يوميا مع ضرورة استخدام كريم مرطب قبل النوم ويفضل استخدام الفازلين الطبى او زيت جوز الهند كمرطب طبيعى للبشرة ويعمل فى علاج الجفاف الذى يصيبها نتيجة البرودة أو نقص الترطيب بالجسم وأفضل طريقة لترطيب الجسم بالزيت فى الشتاء هى دهن البشرة به بعد الاستحمام مباشرة، كما لابد من شرب المياه بكميات كبيرة وتناول الأطعمة المغذية مثل الفاكهة والخضروات وليست الأطعمة التى تزيد الوزن
- واقي الشمس ينصح بالانتظام فى استخدام كريم الحماية من الشمس واسع المجال الذى يحمى من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها فى فصل الشتاء كذلك للوقاية من التجاعيد و له دور فى ترطيب البشرة مع الجفاف الذى يحدث فى فصل الشتاء، فقد يقل فقط معدل استخدام كريم الحماية من الشمس فى الشتاء ليصبح كل 3 ساعات بدلا من كل ساعتين و لكن لا ننقطع عنه نهائيا
- قناع أسبوعي تنصح خبيرة التجميل نانيس سليم بعمل ماسك مرة واحدة فى الأسبوع يفيد كل أنواع البشرة ويساعد على تجديد خلايا البشرة من ملعقتى عسل نحل أبيض مع ملعقتى لبن كامل الدسم وإذابتهم معا ووضعهم على البشرة مع الابتعاد عن منطقتى العين والفم
تشقق الشفاه: في أيام الشتاء الباردة تفتقد الشفاه الغدد الزيتية فتجف وتتشقق بمنتهى السهولة فتبحث عن الرطوبة من المنطقة المحيطة بالفم فتتشقق هي أيضا، لذلك الاحتفاظ برطوبة الشفاه وعدم تعريضها المباشر لبرودة الجو عند الخروج من المنزل وذلك بوضع شيء من الفازلين أو أي مادة مرطبة
جفاف جلد اليدين: تسبب برودة الجو وارتفاع درجة الحرارة أيضا جفاف الجلد وتشققه، فيجب عدم استخدام منظفات الجلد بكثرة مثل: الصابون أو غيره مع الابتعاد عن تعريض البشرة للماء لفترات طويلة بالإضافة إلى ضرورة ارتداء القفازات عند الخروج من المنزل وووضع مرطب اليدين مساءا قبل النوم
اما فى حالات الطقس المغبر: فتجنبي استخدام الكثير من المكياج فالأتربة والرمال العالقة بالغبار قد تلتصق بمكياجك وتعيق تنفس البشرة مما يسبب تهيج وحساسة الجلد وقومي بتغطية شعرك ووجهك بوشاح وارتدي النظارات الشمسية عند خروجك
0 التعليقات:
إرسال تعليق